Главное, это толчок и прокат, т.е. скольжение. Большинство начинающих лыжами шаркает, а палки использует для поддержания равновесия. Как тебе могло понравиться с первого раза, когда первые несколько раз надо без палок кататься, чтобы почувствовать ход? Скорость больше, сил значительно меньше, удовольствие невообразимое, особенно, если по красивой местности. Вопрос подготовки лыж тоже важен.
http://www.youtube.com/watch?v=2TqhEaiw5eUhttp://www.youtube.com/watch?v=pPSD5qT1R8Mhttp://www.youtube.com/watch?v=vwel2EuLYnU