Соревнования
[ На главную ]
[ Последний список сообщений ]
[ Вики ]
Сообщение Причем тренироваться именно к гонке от
DIV
было добавлено 17/09/2013 12:24:20
Туристическая подготовка "ездим раз в неделю 80-100-120 км в среднем темпе" лично для меня - явно недостаточна. Надо еще и в середине недели выделять часок-другой на работу с максимальным пульсом (пресловутая "ореховская горнолыжка" от Стерха). Ну или дома на станке работать, у кого он есть.
Обратная связь с админом - про глюки писать сюда правила форума FAQ по форумам