Соревнования


[ На главную ] [ Последний список сообщений ] [ Вики ]

Сообщение Причем тренироваться именно к гонке от DIV было добавлено 17/09/2013 12:24:20

Туристическая подготовка "ездим раз в неделю 80-100-120 км в среднем темпе" лично для меня - явно недостаточна. Надо еще и в середине недели выделять часок-другой на работу с максимальным пульсом (пресловутая "ореховская горнолыжка" от Стерха). Ну или дома на станке работать, у кого он есть.




Обратная связь с админом - про глюки писать сюда   правила форума   FAQ по форумам