готовиться:
1. за день до скатки подготовить все все все! что бы в спешке не собираться
2. взять с собой: деньги (рублей 100-150), паспорт (что бы опозновать легче было), шестигранники, камеру, можно насос.
3. запастись: бутерами с мясом и вафлями из сафоново или иным высококалорийным хлебобулочными изделиями. Термос с чаем будет греть не только спину но и пишевод и душу :)

одежда:
никаких женских трусиков и корсетиков с кружевами!!!
лучшее решение на голое тело термобелье безхлопковое и поверх поларку и мембранку, это оптимум... если нет то водолазка, мона шерст мона хлопок, потом плотный но тонкий свитер/пуловер лучше с высоким горлом и сверху куртку но такую что бы в сидячем положении эротично не высовывались бы почки.
перчатки как грится must have
штанцы - если нет загодя купленных у меня виндстопперных, то сойдут и любые спортивные, под них можно одевать, а можно и не одевать вторые тонкие типа трико. обязательно возьми резинку, что бы сжать верхние штаны на правой ноге, а то как правило в звезды залазит и рвется...
советую взять очки ибо будет еще и ветренно.