Собрался практически готовый трек, за исключением дырки в 6 км (но там просто).
1)
кусок Лыткарино - Кулаково (между Верхним и Нижним тогда была лодочная переправа - надо уточнять, как сейчас) - около 30 км
2) Кулаково - Дурниха - около 6 км, там просто должно быть
3)
кусок Дурниха - Бронницы - около 33 км (км 39 - км 44 по треку - танковый полигон, там прикольно)
4)
кусок Бронницы - Белоозерский - 18 км (можно срезать полями, а вот по трассе не стоит, она неприятная)
5)
кусок Белоозерсий - Купала - 21 км
У меня получилось 108 км :)
Можно, конечно, ехать попрямее, но либо будут неприятные дороги, либо сократиться не слишком много.
Очень много вариантов, где можно срезать на электричке.