Седла бывают спортивные и якобы комфортные (независимо от пола).
Якобы комфортные это широкие, короткие, мягкие с пружинами. На них действительно мягко проехать по парку, не торопясь.
Спортивные специально сконструированы так, чтобы можно было накручивать сотни километоров изо дня в день без последствий. Неприятности могут быть только первые 200 км, пока седло не приработалось, если неприятности длятся больше,значит седло было выбрано не верно. Вывод: седло надо брать спортивное.

Теперь далее, какое спортивное брать для женщины. У человека, когда он сидит, очень легко нащупать снизу две кости. Именно ими опираются на седло. Расстояние между ними у всех разное, но у женщин это расстояние побольше, чем у мужчин.
Самый простой вариант подбора: возьмите свое любимое спортивное седло, померяйте расстояние между костями у себя и у нее, и купите для нее седло, которое будет шире вашего любимого на разницу между размерами.