Зову всех интересующих бегом на утреннюю тренировку по средам.
Недавно мне предложили активно и бодро провести утро , а именно побегать на воробьевых горах и поплавать в бассейне! Делюсь инфой, зову!

В чем заключается тренировка.
Выбегаем из своих домиков рано утром в среду и бежим до главного здания МГУ , где находится бассейн.
Одну неделю часть группы выбегает от метро аэропорт, рядом живет девочка, у которой можно перед выбегом попить чаю, закинуться сладким. Трек.https://maps.yandex.ru/213/moscow/?ll=37.526741%2C55.737463&z=11&rl=37.53866385%2C55.79799985~0.00538759%2C-0.00243650~-0.00073424%2C-0.00056892~0.01271531%2C-0.00549240~0.02785408%2C-0.01299880~0.02307627%2C-0.01283934~0.00605926%2C-0.00582197~0.00203104%2C-0.00098489~-0.00484722%2C-0.00595198~-0.00102997%2C-0.00135545~0.00107288%2C-0.00067774~0.00523567%2C-0.00651175~-0.00218868%2C-0.00106522~-0.00248909%2C-0.00222738~-0.00223160%2C-0.00089583~-0.00806808%2C-0.00443103~-0.00789642%2C-0.01041370~-0.01050556%2C-0.00814359~-0.00107440%2C-0.00036377~-0.00288251%2C-0.00133978~-0.00518375%2C-0.00188042~-0.00559313%2C-0.00139110~-0.00325513%2C-0.00062212~-0.00555884%2C-0.00011618~-0.00095890%2C-0.00003710~-0.00197411%2C-0.00149016~-0.00108651%2C0.00035448~-0.00101634%2C0.00066319~-0.00309522%2C0.00005991~-0.00108813%2C-0.00020819~-0.00049442%2C-0.00031209~-0.00053644%2C-0.00135693~-0.00279642%2C0.00051262~-0.00297570%2C0.00117141~-0.00484943%2C-0.00273811~-0.00427008%2C-0.00235056~-0.00077248%2C0.00021810~-0.00021458%2C-0.00013328

Я выбегаю из дома недалеко метро Тимирязевская.Если вам со мной по пути забегайте пить чай, побежим вместе. Перехватываю ребят на Маяковской. Далее объединенной группой движимся к набережной Москва- реки.

Другую неделю группа бежит от метро Домодедовская. Трек https://maps.yandex.ru/?ll=37.526313%2C55.695893&z=14&rl=37.71758687%2C55.61069953~-0.00763893%2C0.01496055~-0.00257331%2C0.00365059~-0.00506562%2C0.00377898~-0.05390167%2C0.02198906~-0.01725197%2C0.00839432~-0.01243253%2C-0.00043287~-0.01717906%2C0.00164577~-0.03858379%2C0.01283843~-0.01059719%2C0.00651438~-0.02386093%2C0.01381755

Присоединиться можно в любой точке маршрута. Старт бега всегда примерно в 7.00.
Начало сеанса в бассейне в 9.00. Стоимость 180р за 40 мин. При покупке абонемента с количеством посещений от 4 раз в месяц стоимость уменьшается.
После бассейна идем в столовку:)
Тренировка идеально подходит для тех у кого рабочий день начинается после 11 и кто любит бегать в команде.
Я беру за правило этот утренний бег и плавание. Каждую среду декабря буду так бегать из дома до главного здания МГУ

В бассейн МГУ могут попасть не только мгушники и другие смертные при наличии паспорта, оплаченного билетика в бассейн и мед.справки( может прокатить без последнего). Билет в басейн могут купить мгушники, если нужно пишите
Присоединяйтесь! За подробностями и с вопросами пишите на почту marylankina@gmail.com или вк http://vk.com/lovitskaya