Другой формат

[ На главную ] [ Последний список сообщений ] [ Вики ]

Сообщение Очень рекомендую обычный бег на 5 - 10 - 20 км от Химик было добавлено 20/07/2018 13:42:18

Дёшево, быстро (1 - 3 часа) и эффект ни чуть не хуже, чем от голодания. Прибегаешь и чувствуешь, что любишь всех и себя в том числе.
Эмоциональная и энергетическая перезагрузка организма очевидна. А в процессе бега часто ещё и вдруг находятся решения проблем, казавшихся до этого неразрешимыми.
Плюс довольно быстрое и ощутимое физическое развитие при регулярной практике.
Если кажется, что это тяжело и нудно - попробуй бегать в том же состоянии ума, в котором в йоге практикуют асаны.

P.S. Голодание практиковал.

У кого есть желание попробовать голодание? - viT-1 15/07/2018 22:49:06 [+]
- Когда в госпитале лежал - ezchik 16/07/2018 16:47:59 [+]
- Может сначала расскажешь зачем это надо? - Василек 16/07/2018 11:29:29 [+]
  - Спасибо за честные ответы, теперь понятно - Василек 16/07/2018 18:41:46 (изменено в 18:42:46) [+]
    - прикольно Василь выбрал видео и немного про меня любимую - Динара 18/07/2018 12:05:54 [+]
      - спасибо за комментарий - viT-1 18/07/2018 13:25:08
        А что за токсины такие, которые все выводят, просветите меня тёмного? - Химик 18/07/2018 13:46:37
        тем, кто ходит в туалет регулярно, можно не беспокоиться =))) - viT-1 18/07/2018 15:04:58
        наверное такие - Василек 18/07/2018 14:24:52 (изменено в 14:29:33) [+]
        спасибо за интересный канал - viT-1 20/07/2018 18:38:51
        включаю видео, а там реклама какого то блюда из мяса, бее - Динара 18/07/2018 15:40:59 [+]
        Очень рекомендую обычный бег на 5 - 10 - 20 км - Химик 20/07/2018 13:42:18 [+]
        бег не мое - Динара 25/07/2018 08:44:02 [+]
        Динара сама напросилась на троллинг =))) - viT-1 25/07/2018 10:54:33
        "медитационное строение" - это на диване лежать? - esaulenka 25/07/2018 10:33:54 [+]
        каждый увидел свое - Динара 25/07/2018 21:54:12 [+]
        блин... походу у меня одна коленка для бега, а вторая для медитации - Василек 27/07/2018 12:36:56
        значит медитировать во время упражнений на турнике =) - viT-1 27/07/2018 19:51:54
        Эммм, ты всегда бегаешь по кругу штоле? - shtirlitz 27/07/2018 14:16:56
        Ммм, боюсь показаться малоумным, но всё-таки спрошу - Clash 26/07/2018 21:56:36 [+]
        понятия не имею - Динара 26/07/2018 22:37:05 [+]
        Причины развития Х-образных ног для Clash, тоже стало интересно - K_C_ 27/07/2018 11:19:02 [+]
        Ой, жуть какая! - Clash 27/07/2018 18:40:10
        Сразу вспоминается поговорка про способы и поводы - DIV 25/07/2018 09:59:21 [+]
        Илья, радуйся - Динара 25/07/2018 22:22:08 [+]
        Ты уверена, что правильно выделяешь причину и следствие? - DIV 26/07/2018 08:43:46 [+]
        за уточнение спасибо - Динара 26/07/2018 15:31:21 [+]
        и так тоже - viT-1 20/07/2018 15:26:21
        и ещё раз спасибо за откровенный разговор - viT-1 18/07/2018 17:27:32 [+]
    - Я понял, что это как гвоздестояние, только больше и дольше - Василек 17/07/2018 13:20:11 (изменено в 13:20:31) [+]
      - Вспомнил ещё, насчёт абсолюта и "сверхчеловека" - viT-1 18/07/2018 13:33:37 [+]
      - Помимо этого данный йог, в отличии от многих других зарубежных и русских, ценнен тем, что - viT-1 17/07/2018 14:07:58 [+]
      - Такие вещи про "духовного мастера" пишутся для того чтобы - viT-1 17/07/2018 14:00:17 [+]
      - За этого йога могу ручаться. Дальше вопрос доверия ко мне. - viT-1 17/07/2018 13:57:09
    - Противопоказания (они же риски) загугли - viT-1 16/07/2018 18:46:57
  - Смысл в готовности психологической - viT-1 16/07/2018 12:59:18 [+]
    - второй положительный эффект - увидеть метания ума - viT-1 16/07/2018 13:06:40 [+]
      - Вит, Попробуй мексидол+глицин) - Sources 16/07/2018 16:27:45
        Колёса с недоказанной эффективностью...что может быть лучше? Рубрика "советы за триста". - shtirlitz 17/07/2018 09:59:15
        Заявил авторитетный медик)) сам-то пробовал? ;) - Sources 17/07/2018 12:36:38
        м-да - shtirlitz 18/07/2018 02:41:59 [+]
        а ты пробовал?;)) - nastjona 17/07/2018 17:57:18 [+]
        Пробовал) - Sources 22/07/2018 12:13:17
        Заметно... - DIV 22/07/2018 14:42:15
        Див, я знал что ты не сможешь промолчать)))) - Sources 26/07/2018 13:23:08
        Раз знал и все равно написал - значит, тебе именно этот ответ и нужен - DIV 26/07/2018 14:13:21 [+]
        Корону подбери - упала) - Sources 28/07/2018 16:53:22 [+]
      - третий положительный эффект - почувствовать состояние своего организма на третий день - viT-1 16/07/2018 13:09:04 [+]
        А ведь некогда известный на данном форуме ninja до сих пор это голодание практикует... И купоны с последышей состригают вполне успешно ) - Umnov 16/07/2018 14:17:07 [+]
  - Впервые голодал именно у него - viT-1 16/07/2018 12:54:22 [+]
    - поскольку знаю его лично, не считаю шарлатаном - viT-1 16/07/2018 13:01:12 [+]
  - Исследования на животных проводились еще в 19 веке. - maxcomp 16/07/2018 11:41:05 (изменено в 11:42:05) [+]

Обратная связь с админом - про глюки писать сюда правила форума FAQ по форумам