Главный форум Велоклуба 3х9
[ На главную ]
[ Последний список сообщений ]
[ Вики ]
Сообщение Физподготовка от
Исаков Л. В.
было добавлено 24/08/2005 17:30:56
Физ. тренировки горной и лыжных школ направлены на развите общефизической выносливости (это нам подходит), а так же спецефичных групп мышц. Группы мышц используемые для езды на велосипеде большинством специальных упражнений горной и лыжной школы тренируются слабо. Давно есть предложение устраивать именно велосипедную тренировку, вопрос только в том, кто ее будет проводить.
Обратная связь с админом - про глюки писать сюда правила форума FAQ по форумам