Главный форум Велоклуба 3х9
[ На главную ]
[ Последний список сообщений ]
[ Вики ]
Сообщение ну по пунктам от
ctepx
было добавлено 10/04/2006 22:35:05
Во первых по плоскому весной кататься полезно. Зорг все правильно делает.
Во вторых высокие интенсив весной - вредно.
В третьих подготовка к Крымскому походу - объемная длительная и, главное, регулярная вкатка без пиковых нагрузок.
Обратная связь с админом - про глюки писать сюда правила форума FAQ по форумам