Главный форум Велоклуба 3х9

[ На главную ] [ Последний список сообщений ] [ Вики ]

Сообщение Дельфийским оракулом я тоже не подрабатываю :) от Исаков Л.В. было добавлено 24/02/2004 16:57:46

Что имеется под словом ЧТО, догадаться тяжело :)

Значит с 18:30 до 19:30 бег. Сейчас в манеже, потом, когда потеплеет, можно и на улице.

Потом комплекс упражнений разработанный Мишей, на все группы мышц. Отжимания, приседания, изгибания, выпрыгивания и пр. Все это длится до 21:00

Мужики, еще раз с праздником! + - Diego 23/02/2004 15:11:27 [pic]
- C праздником вас всех! Какие результаты на соревнованиях? - Падлюкова 23/02/2004 21:06:21
  - Да никаких. - Diego 23/02/2004 21:19:58 [+]
    - Но мы в этом не виноваты... - CTEPX 24/02/2004 11:47:49 [+]
      - ?????????????? это что??? - крамар 24/02/2004 11:52:59 [+]
        Где там честь клуба? - CTEPX 24/02/2004 12:08:47 [+]
        хорошо если будете, но... - крамар 24/02/2004 12:18:12 [+]
        Еще разок... - CTEPX 24/02/2004 12:37:06 [+]
        Re: Еще разок... - est 24/02/2004 13:10:12 [+]
        Не нада лыбиться :) - CTEPX 24/02/2004 15:13:01 [+]
        патамушта+ - est 24/02/2004 15:59:06 [+]
        что за комплекс?? - kramar 24/02/2004 16:16:57 [+]
        Можно - Исаков Л.В. 24/02/2004 16:39:48 [+]
        Да забыл, место спорткомбинат - Исаков Л.В. 24/02/2004 16:40:17
        исчерпывающая информация:) - kramar 24/02/2004 16:46:29 [+]
        Дельфийским оракулом я тоже не подрабатываю :) - Исаков Л.В. 24/02/2004 16:57:46 [+]
        Сань, а сам то почему не участвовал? - Исаков Л.В. 24/02/2004 12:24:36
        сразу обоим - kramar 24/02/2004 14:03:34 [+]
        Ты заговариваешься... - CTEPX 24/02/2004 15:11:47 [+]
        посмотрел отчет Васи - kramar 24/02/2004 14:24:18 [+]
        Re: посмотрел отчет Васи - CTEPX 24/02/2004 15:09:20 [+]
        3\4 трассы это под конец гонки, - kramar 24/02/2004 16:15:31 [+]
        Re: 3\4 трассы это под конец гонки, - CTEPX 24/02/2004 16:45:39 [+]
        тоесть если в 12 раунде - kramar 24/02/2004 16:49:06 [+]
    - нормалек :(^^^^^ - крамар 24/02/2004 11:39:00
      - Я не поняла... - Зелёный 24/02/2004 16:25:59 [+]
        не, про обязаловку никто не говорит - kramar 24/02/2004 16:32:43 [+]

Обратная связь с админом - про глюки писать сюда правила форума FAQ по форумам