Кроме того, всем к походу иметь здоровые зубы и сходить померять давление... Если оно отличается от нормального ОБЯЗАТЕЛЬНО сообщить мне. У себя только что 115/75 намерял... Начинайте пить "Иммунал" для повышения иммунитета и витамины. Рекомендую "Компливит" - он использовался при подготовке сборной СССР к XXIV Летним Олимпийским играм в Сеуле. Тогда наши с большим отрывом первое место по медалям заняли - 55 золотых медалей против 37 у ГДР и 36 у США ;-)