Главный форум Велоклуба 3х9

[ На главную ] [ Последний список сообщений ] [ Вики ]

Сообщение ИМХО от Лежебока было добавлено 29/03/2010 21:48:55

Сейчас надо ездить по асфальту, тренировать мышцы, дыхалку и сердце.
Нагрузка на асфальте при длительной езде больше, чем на грунтах, тренировка тяжелее. Быстро ехать по асфальту сложнее, чем идти пешком по грязи.

А грунты... они никуда не денутся, когда будут в проехабельном состоянии, тогда и наверстаем.

концепция скаток - 108 29/03/2010 15:54:58 [+]
- Ну развели спор :-) Истина, как мне кажется, посередине - DIV 30/03/2010 00:04:18 [+]
  - хорошо сказал - Vyacheslaw 30/03/2010 00:21:38
    - +1 за ДИВный ответ :-) - Kostiam 30/03/2010 01:21:03
- Кому твоя скатка не понравилась - в поход не идёт! - Kostiam 29/03/2010 23:08:50 [+]
  - это мне было? - Vyacheslaw 29/03/2010 23:49:05 [+]
    - Нет, не тебе. - Kostiam 30/03/2010 01:17:47 [+]
      - это мне было! :) - _Alex_ 30/03/2010 09:19:06
  - Кгм... Кому скатка не понравилась, не идет в поход на Селигер! :о) - A_ndre 29/03/2010 23:21:27 [+]
    - ага, ждите, щазз напишут недовольные) ) - cosmonaut 29/03/2010 23:22:48
      - ага :) после таких постов :) - Vyacheslaw 29/03/2010 23:59:05 [+]
- ИМХО - Лежебока 29/03/2010 21:48:55 [+]
  - +1 - _Alex_ 30/03/2010 09:27:31
  - Эх, добавил бы плюс - да грешная жизнь не дает :-) - DIV 30/03/2010 00:10:01 [+]
  - +1 - Vyacheslaw 30/03/2010 00:01:05
  - +1 - Димастик 29/03/2010 22:04:18 [+]
    - -1 - Alx 29/03/2010 22:22:46 [+]
      - иными словами... - Димастик 29/03/2010 22:33:35 [+]
        лучше и то, и другое - Alx 29/03/2010 22:50:37 [+]
        то есть ты согласен? - Vyacheslaw 29/03/2010 23:56:45 [+]
        я не согласен=) - Zubastik 31/03/2010 02:31:41 (изменено в 02:42:26) [+]
        я тебя поздравляю! :) - Vyacheslaw 31/03/2010 10:52:26 [+]
        никогда не считал себя особо одаренным=) - Zubastik 31/03/2010 10:59:25 (изменено в 11:13:22) [+]
        подписываюсь - Svar 31/03/2010 11:21:50 [+]
        да ну вас - Vyacheslaw 31/03/2010 12:38:41 [+]
        Нас кормить надо:) Да с добавкой :) - Svar 31/03/2010 12:59:59 [+]
        :) - Vyacheslaw 31/03/2010 13:03:09
        ну мне лично... - Zubastik 31/03/2010 12:44:12 (изменено в 12:45:43) [+]
        мне тоже.. - Vyacheslaw 31/03/2010 13:00:23 [+]
        я вообще не об этом - Zubastik 31/03/2010 13:04:31 (изменено в 13:06:08) [+]
        не - Vyacheslaw 31/03/2010 13:16:27 [+]
        я был не согласен с тем, - Zubastik 31/03/2010 13:20:11 [+]
        забивать не надо :) - Vyacheslaw 31/03/2010 13:28:15 [+]
        Дык, ты не путай гоголя с гегелем! - DIV 31/03/2010 13:15:51 [+]
        мне кажется,мы все говорим одно и то же... - Zubastik 31/03/2010 13:25:48 (изменено в 13:28:16) [+]
        ты не понял - Alx 30/03/2010 10:53:19 [+]
        Навыки бездорожья тоже нужны - DIV 30/03/2010 00:07:39 [+]
      - :) - Vnuks 29/03/2010 22:33:01
- Согласен! Самое главное опредилить задачи! - Vyacheslaw 29/03/2010 20:38:35 (изменено в 20:41:22) [+]
  - Мне эта скатка чисто по катанию понравилась больше прошлогодней - 108 29/03/2010 21:10:54 [+]
    - далась вам эта пешка. Жалкий километр по снегу, не в нем дело. Главное это отработка техники по вязкому покрытию. Опять ИМХО. - Vnuks 29/03/2010 22:17:08 [+]
    - ну... если разницы нет, то я сдаюсь - Vyacheslaw 29/03/2010 21:17:52
- перед Уралом - _Alex_ 29/03/2010 16:23:59 [+]
  - Да уж - в 2006 тебе вел таскать не понравилось! И ничего втянулся! Теперь первые места на чемпионатах получаешь! :-)) - Kostiam 29/03/2010 23:16:26
- Я считаю, что все правильно, мы не шоссеры чтобы по асфальту ездить. Это мое мнение. - Vnuks 29/03/2010 16:22:33
  - на асфальте самые обьемы и хоть силу ног, хоть каданс, хоть ускорения, хоть выносливость - _Alex_ 29/03/2010 16:28:37 (изменено в 16:30:40) [+]
    - сколько раз я ездил на скатках ..... - 33egorki 29/03/2010 20:53:45 [+]
      - это минус группы - 108 29/03/2010 21:18:09 [+]
      - Насчёт укручивания лосей. - cosmonaut 29/03/2010 21:05:46 [+]
        Ну например - Vnuks 29/03/2010 22:11:43 [+]
      - ну значит теперь ты знаешь чем объемы от интервалов отличаются :) - Vyacheslaw 29/03/2010 21:02:07 [+]
    - Алеша, ты главное не нервничай. Это пройдет. - Vnuks 29/03/2010 16:37:34 [+]
      - По поводу джипа - купи у той тетеньки ее гольф на рессорной подвеске)) Дешего и сердито) - nordic 29/03/2010 18:55:19
        мой старенький НИВсан рулит ;) - _Alex_ 30/03/2010 11:27:14 [+]
      - Грунты как и подъемы, на мой взгляд, вызывают отвращение ровно до тех пор, пока не научишься по ним ездить... - Ирина 29/03/2010 17:02:55 [+]
        Полностью согласна с Ириной насчет грунтов, - Svet_ka 29/03/2010 19:26:00 [+]
        все верно!!! - Vyacheslaw 29/03/2010 20:03:48 [+]
        Грунт, он же разный бывает.. - Svet_ka 29/03/2010 23:26:13 [+]
        о! - Vyacheslaw 30/03/2010 00:00:03
        А я по асфальту никогда не катался, первая моя покатушка с веломанией была кажись в октябре - Demeter 29/03/2010 20:52:27 [+]
        а тебя с твоими колесами никто и не спрашивает :))) - Vyacheslaw 29/03/2010 20:55:10
        Лично у меня вызывает отвращение процесс хотьбы с велосипедом. Но радует хотьба с рюкзаком. - _Alex_ 29/03/2010 17:12:21
        Это смотря где :-) - Ирина 29/03/2010 17:15:13 (изменено в 17:18:37) [+]
      - соглосен :) - _Alex_ 29/03/2010 16:46:27
        А вот бы так сделать! - _Alex_ 29/03/2010 17:03:42 [+]
        Это называется многодневный веломарафон. Гуглить по слову "Трансбайкал". - Zidar 29/03/2010 17:23:45
      - Зачастую слезают из-за недостатка техники - A_ndre 29/03/2010 16:45:47 [+]
        Может это ввести в программу подготовки? - Zidar 29/03/2010 17:33:11 [+]
        Такая подготовка - штучная - 108 29/03/2010 18:18:22 [+]
        Крамар местами пытается на своей скатке - A_ndre 29/03/2010 17:42:44 [+]
        У меня есть некоторые идеи как оказаться полезным клубу в этой теме - Zidar 29/03/2010 18:14:54 [+]
        а чё не щас? зассели там у себя в бицце/мещере льдины месить, а детям когда показывать, если не на школах? -) - xbyufxuer 29/03/2010 18:16:49
        Когда Битца растает, школа уже закончится. - Zidar 29/03/2010 18:30:12 (изменено в 20:36:00) [+]
        Давай! Будем ждать летом-осенью! - Kostiam 29/03/2010 23:24:33
        отлично, у меня растет сменщик по битцевской учебке.. :) - чингачгук 29/03/2010 21:30:21

Обратная связь с админом - про глюки писать сюда правила форума FAQ по форумам