1. Рисуешь трек в Ozi Explorer. (Программу можно легко скачать, русский язык поддерживается, так что осваивается все довольно быстро). Нужные карты с привязками можно скачать на poehali.org
2. Сохраняешь трек в гугловском формате (Файл/Сохранить/Экспорт в Google Earsh, кажется, так)
3. Открываешь трек в Google Earsh (тоже бесплатная программа с поддержкой русского языка), правишь трек, чтобы попасть в дорогу. Фактически, рисуешь трек заново, ориентируясь на загруженный трек. Километраж получится уже ближе к истине.
4. Сохраняешь окончательный трек и загружаешь его на сайт gpsies.com, где получаешь высотный график, километраж + спуск/подъем в метрах.
Если нужно, могу рассказать подробнее.