Еще бы как-то потренировать высокогорные нагрузки...
...которому надо потаскать на 6-й этаж стройматериалы без лифта ;-)
Очень полезно при этом закрыть все окна на лестнице и немного откачать воздух ;-))
А если чуть посерьезнее, кто мешает этим летом сходить в горы? Мы вот собираемся на Алтай, но сложность маршрута и сроки пока не утверждены.
Впрочем, это будет в любом раскладе не старше 3-ки. Думаю, с оформленным спелеоопытом (и реальной веревочной практикой) присоединиться будет реально. А если пойдем в 2-ку, то и тем более.