Полагаю, для начала тебе нужно поселиться на пару месяцев где-нибудь в а/л Джан Туган и побегать там, постепенно увеличивая суточный набор высоты...

Хотя, я конечно не горник и не знаю. => не имею права давать советы. М.б. получится и без подготовки... Меня в горном походе на 3750 на Кавказе не горняжило, но когда спускались - была слабость и дискомфорт.