- модель гармина (на орегонах / дакотах / 62 / 78 загрузку вроде б упростили)
- какие у тебя есть ещё карты

Рассказываю, как делаю я:
у меня есть
- OSM
- 4x4 typ (каким-то кривым образом векторизованный генштаб. кривой, но иногда полезен). Где взял, не помню.
- дороги России в варианте для мапсорса (куча файлов). Нашёл на каком-то трекере.
- "прозрачная" карта высот http://rutracker.org/forum/viewtopic.php?t=1686360

Карты OSM для гармина бывают в трёх вариантах:
1) сборка liosha для MapSource'а. Выложены здесь: http://gis-lab.info/data/mp/. Скачиваем "всю Россию", кладём поближе к мапсорсу (у меня отдельный подкаталог там), запускаем батник. Прямо сейчас испытывает проблемы с обновлением :(
2) сборка ValentinAK. Здесь: http://maptourist.org/file/category/3-garmin. Есть варианты под мэпсорс и готовый вариант под прибор. Отличается весьма своеобразным подходом к оформлению, но динамично развивается.
3) компиляция сборки liosh'и под прибор. http://rutracker.org/forum/viewtopic.php?t=1911128

У меня все карты - под мэпсорс. Т.е. в программе выбираем нужную область (я тыкаю в Московскую и на всякий случай во все окружающие) во всех имеющихся картах и жмём кнопку "отправить на устройство". 15 минут - и всё готово.

Если под мэпсорс какой-то особо нужной карты нет, а есть только gmapsupp.img, придётся брать GMapTools и склеивать два (или больше) файла ручками. Там тоже ничего сложного, но я по памяти не расскажу.

На новых приборах можно не заморачиваться со склейкой - они понимают несколько имён файлов с картами и показывают всё сразу.