Скатки

[ На главную ] [ Последний список сообщений ] [ Вики ]

Сообщение а вот я неплохо потренился :) от _Alex_ было добавлено 05/08/2011 10:31:05

Ехал в конце замыкающим и почти не останавливался. Ехал не быстро, но постоянно держал нормальный каденс, в "торчкии" заезжал не на скорости а медленно, почти со скоростью шага и это давало нагрузку ногам :) Как результат, средний пульс лишь немного ниже того, что был в понедельник. Была хорошая компания и мне все очень-очень-очень! понравилось и в плане темпа и в плане дорожек и в плане компании!

Короче все было просто Космически ;))) Сенькс

Приглашаю на вечернюю разминку на Юго-Западе - 9. (Группа Здоровья) - cosmonaut 02/08/2011 12:53:40 (изменено 04/08/2011 12:54:08) [+]
- да. мне такой темп нравится. не задыхался особо и вполне комфортно было - Vyacheslaw 05/08/2011 00:56:17 [+]
- валшебна! - esaulenka 05/08/2011 00:50:22 [+]
  - Да.....черепашкам там тяжелова-то :)) - Verona 05/08/2011 09:49:43 [+]
  - главное - в конце верный вывод ;) - cosmonaut 05/08/2011 05:50:46 [+]
    - а вот я неплохо потренился :) - _Alex_ 05/08/2011 10:31:05 [+]
      - Было супер!!! Спасибо! Получил удовольствие! - Химик 05/08/2011 17:48:49 [+]
        получил удовольствие - это главное! велкам ещё :) - cosmonaut 05/08/2011 20:28:13
- 2 Jeka85 - _Alex_ 04/08/2011 11:14:53 [+]
  - я всё ещё собираюсь, надеюсь погодка не подведёт - жека 04/08/2011 11:52:49
  - о! - esaulenka 04/08/2011 11:29:26 [+]
    - ок, погромыхаем железяками ;) - _Alex_ 04/08/2011 11:47:35
- я+_Alex_ - Verona 04/08/2011 09:56:43 [+]
  - :))))) - _Alex_ 04/08/2011 11:12:20
- присоединюсь, если не опоздаю. - akr 03/08/2011 20:23:45 [+]
  - если не сильно будешь опаздывать - позвони, сообщу где находимся - cosmonaut 03/08/2011 21:47:36
- Мну хотеть! - Химик 02/08/2011 13:53:17 [+]
  - не критично - cosmonaut 02/08/2011 15:01:53 [+]
  - Налобники разные бывают... TikkaXP, например, вполне справицо - zaya 02/08/2011 14:22:11
- Даешь к следующему году трехзначную нумерацию ;) - DIV 02/08/2011 13:15:15 [+]
- ничего не хочу обещать, если получится - приеду, желание есть - чингачгук 02/08/2011 13:00:54

Обратная связь с админом - про глюки писать сюда правила форума FAQ по форумам