1. тут как-то более структурирована инфа: http://www.moscompass.ru/news/index.php
2. схема маршрута от метро Каширская до точки старта: http://o-mephi.net/cup/schemes/snej_2014_17_sp.gif
3. подробности по старту в субботу : http://o-mephi.net/cup/teh/snej_2014_17_ti.pdf
4. подробности по старту в воскресенье: http://o-mephi.net/cup/teh/snej_2014_18_ti.pdf
5. бегать в кроссовках без мет.шипов нормально, большинство именно в них и бегает.
у меня кроссовки Соломон speed cross 3 для бега по пересеченке со злой подошвой.
такие подойдут в самый раз по такой погоде. но можно и в обычных беговых, просто на обледенелых местах поаккуратней нуна быть.
с собой лучше взять полный комплект одежды, в который можно переодеться после финиша