Скатки


[ На главную ] [ Последний список сообщений ] [ Вики ]

Сообщение заявленные объемы выполнены и даже перевыполнены от Димастик было добавлено 09/10/2011 22:58:28

Итого пройдено 150 км
125 км Павловский-Посад - Орехово-Зуево
Общее время 5:30
Время движения ~4:30
Средняя 27,7 км/ч
+25 км Орехово-Зуево - Покров. Пересеклись с группой Тумана возле магазина, где продают пряники.

Научились ездить в группе по асфальту. В результате крейсерская скорость на протяжении всей покатушки
была около 30 км.
Леша и Кирилл, вы монстры. Ехали на мтб-шной резине как настоящие локомотивы.
Я иногда просто умирал, сидя у вас на колесе. У меня за всю покатушку средний пульс 164.
При том, что на Марафоне в Лемболово, например, средний пульс был 175. Но это был кантрийный марафон с несколькими мощными подъемами
и общим временем 2:10.
Поэтому нагрузку лично я получил очень ощутимую.




Обратная связь с админом - про глюки писать сюда   правила форума   FAQ по форумам