Главный форум Велоклуба 3х9
[ На главную ]
[ Последний список сообщений ]
[ Вики ]
Сообщение В связи с затянувшейся зимой++ от
чингачгук
было добавлено 19/03/2005 19:24:01
До конца марта и даже на 3 апреля обещается снег и минус. То есть даже на запланированные (мной) скатки по клинско-дмитровской и на расстояние больше 100 км выезжать не получается по объективным погодным причинам. Несмотря на то, что новички нынешней велошколы (кто остался до сих пор) получают хорошие навыки движения в сложных погодных условиях и технику управления, тренировок для мышц недостаточно, особенно для людей, не катавших ранее. На Кавказе могут возникнуть проблемы, за месяц не натренироваться для перевалов и подъемов.
Поэтому призываю объявить новичкам на лекции в понедельник "домашнее задание" - как можно подготовиться дома, не выезжая на байке. Типа сотню раз за вечер приседать 2 раза в неделю и все такое... И объяснить, что это необходимо.
скатки - первоначальный эдишн
Обратная связь с админом - про глюки писать сюда правила форума FAQ по форумам