Флудилка

В случае кормления с рук местных троллей за откушенные пальцы админы не отвечают!!!

[ На главную ] [ Последний список сообщений ] [ Вики ]

Сообщение не претендую на истину, каждому свое.... от B было добавлено 20/08/2015 11:50:32

попробуй:

1. Майку белую с длинным рукавом в декатлоне, синтетика. Или рубашку светлую, хлопок или с небольшим содержание синтетики. Главное закрыть сосуды на руках, можно поливать рукава.

2. Мокрую бандану на шею, а не на голову. Смачивать когда высохнет. В одном вестерне это называлось "Милей" когда бандана высыхала. Только аккуратно, если переохладить шею, может и ангину схватить.

3. Попробуй пить регидрон (в аптеке) разводить в небольшой бутылке и пить глотками и потом обычной водичкой запивать или и чередовать его с изотоником.
Крови и телу нужен электролит, а не оксид водорода.

4. Зонтик :-) если ветер не сильный.

Кто-нибудь может подсказать по профилактике тепловых ударов? - Main Urod 10/08/2015 15:25:10 [+]
- Вот так надо ездить в сорокоградусную жару - Marina 22/08/2015 15:52:02 (изменено в 17:33:02) [+]
  - Помнится, Марин, так было. Тогда я от жары чуть не сдох =) - viT-1 24/08/2015 22:27:43 [+]
  - Ну у меня есть и из крыма, где я в +28 в поларке... - Main Urod 24/08/2015 18:12:19 [+]
  - ну вот ни хрена! - lejeboka 22/08/2015 16:46:21 [+]
    - а это надо почувствовать или словами передается? - B 24/08/2015 17:44:04 [+]
      - Чувствовать - Main Urod 24/08/2015 18:13:48 [+]
    - С этим не поспорю:) - Marina 22/08/2015 22:12:29
- не претендую на истину, каждому свое.... - B 20/08/2015 11:50:32 [+]
  - Блиииииин!!!! +100500!!! - sswoman 24/08/2015 19:34:22 [+]
  - "2. Мокрую бандану на шею, а не на голову." - Main Urod 24/08/2015 18:17:38 [+]
- пить холодное, купаться, мокрая бандана, не жрать много белков во время еды (лучше углеводики понемножку), ну и... - лежебока 10/08/2015 22:59:46 [+]
  - "темп езды должен соотв физ форме" - Main Urod 11/08/2015 14:26:43 [+]
    - если у тебя теплушка, ты едешь слишком быстро - lejeboka 11/08/2015 17:31:40 [+]
    - НАУЧИ!!!!! - крамар 11/08/2015 14:59:24 [+]
      - умение ездить медлено приходит с опытом! - lejeboka 11/08/2015 17:29:33 [+]
      - Крамар, тебя научить невозможно. - Main Urod 11/08/2015 15:51:02 [+]
- при +40 с копейками хреново работает. вода на такой жаре вскипает моментом.... - sswoman 10/08/2015 21:56:39 [+]
  - Я ее при езде охлаждаю. Но все равно, вся вода моментально выходит в пот. - Main Urod 11/08/2015 14:32:17
- Когда очень жарко я обычно бандану водой смачиваю постоянно. - крамар 10/08/2015 15:45:48 [+]
  - ты худой и спортом регулярно занимаешься))) - лежебока 10/08/2015 23:00:17
  - Бандану пивом смачивать надо! если есть конечно... - Vyacheslaw 10/08/2015 19:52:03 [+]
    - Кстати, интересное замечание. - Main Urod 11/08/2015 14:31:11 [+]
      - По моим наблюдениям, без футболки - на солнцепеке - жарче, чем в синтетической веломайке - sunman 14/08/2015 12:00:20 [+]
      - все дело в дозировке) - Vyacheslaw 11/08/2015 17:52:25 [+]
  - Я только смачиванием головы и спасаюсь - Sky 10/08/2015 18:23:40 [+]
  - Бандана по такой погоде у меня и так от пота мокрая, что ее иногда выжимаю, чтобы очки не заливало. - Main Urod 10/08/2015 16:15:26
    - Охлаждать можно не только голову, но и те места, где сосуды крупные близко - Shoroh 11/08/2015 12:14:57 [+]
    - Пот у тебя той же температуры что и тело, какое уж тут охлаждение! - крамар 10/08/2015 17:03:37
      - ты никогда на ветру не стоял? - esaulenka 10/08/2015 17:11:35 [+]
        Да, ветер решает! Поэтому пить больше жидкости, чтобы потеть, плюс смачивать волосы/бандану и футболку. Ну и делать остановки только в теньке по возможности. - nastjona 10/08/2015 18:07:31
  - да, как можно чаще охлаждать голову, ну или лучше всего купаться! ) - Гришин 10/08/2015 16:15:03 [+]

Обратная связь с админом - про глюки писать сюда правила форума FAQ по форумам