Главный форум Велоклуба 3х9
[ На главную ]
[ Последний список сообщений ]
[ Вики ]
Сообщение скатки были хорошие - объем как раз от
Svar
было добавлено 18/08/2009 22:44:47
Дарина,
скатки велошколы - это этапы подготовки к походам. И нагрузки там даются приближенные. Поэтому уменьшать - не стоит.
Что касается новичков - да это сильно отличается от покатушек в парке. Но если человек не имеет формы чтобы проехать такой маршрут - значит он должен тренироваться. Проверил на себе - первую скатку проехал с большим трудом, в числе последних (из первой группы), вторую тяжело местами (с наташей держали 26-28км/ч на шипах), а дальше уже было просто. Хотя пару скаток пропустил из-за сильного ушиба ребер в бассейне.
Одно только нарекание к организации скаток - день недели.. По мне так лучше бы их проводить в субботу, чтобы в воскресенье люди, для которых это тяжело успели придти в себя.. Но это спорный момент, так как вставать в субботу в 5-6 утра - тяжелее чем в воскресенье, да и ведущему маршрут надо успеть проверить иногда.
Обратная связь с админом - про глюки писать сюда правила форума FAQ по форумам