Главный форум Велоклуба 3х9
[ На главную ]
[ Последний список сообщений ]
[ Вики ]
Сообщение 3x9 - клуб спортивного велотуризма от
Svar
было добавлено 19/08/2009 13:35:31
это говорится на первой лекции. И это же проповедуется на практике.
Школа не учит ездить на велосипеде. Предполагается, что человек это уже умеет и имеет некоторую спортивную подготовку. Или очень хочет её получить (как в моем случае - школа сделала меня таким, за что спасибо всем ведущим).
скатки по 40-50 км? не знаю, нужно ли это.. Это уже не скатка (тренировка), а матрас. "Тяжело в учении - легко в бою". Скатки должны быть тяжелыми. Иначе пользы от них не будет. Думаю любой человек из тех, кто ходил в майский поход - с благодарностью вспоминает и пешки по снегу и зимний брод и замерзшие переклюки.
40-50км можно организовывать вечером, после работы. как пример таких регулярных поездок - по ссылке , думаю и в москве есть что-то подобное.
регулярные вечерние покатушки
Обратная связь с админом - про глюки писать сюда правила форума FAQ по форумам