Если ты сможешь написать/прочитать такую лекцию - я в первых слушателях!!
Ничего не знаю про
наклон велика и центр тяжести
Про
правильную посадку
слышал и читал несколько взаимоисключающих версий, точнее версий для разных видов велоспорта и велотуризма и более того, у меня все три велика настроены по разному...
Про правильное дыхание тоже хотелось бы услышать - в своё время занимался лёгкой атлетикой, там нам объясняли эту тему, но вот не все знания удаётся применить на велосипеде.