"Многочисленные обзоры показывают, что средний человек считает, что его общее здоровье «выше среднего», а риск заболеть, получить травму или преждевременно умереть – «ниже среднего». Оптимистическое отношение к собственному здоровью и иллюзия личной неуязвимости хорошо защищают от тревоги и волнения. "
http://www.bestreferat.ru/referat-228673.htmlИменно после весенней велошколы и скаток с похмельными клубными КМСниками))) , которые ехали всеравнолучше меня - и заставили задуматься о структурированном клубном РАЗДЕЛЕ ЗДОРОВЬЕ и о том с чего же начать ;)
(а не задалбывать многих вопросами как и почему как на скатках так и тут на форуме).
Я не спортсмен и не медик, мое самостоятельное копание в кулуарах ЗОЖа меня только сильнее загоняют в тупик, очень много непонятного:
куча разных направлений:
- повышение функциональных возможностей организма,
- укрепление здоровья, коррекция недостатков физического развития и телосложения,
- психофизическая подготовка,
- просто активный отдых,....
да мало что я еще найду (нужны наставники)))...желательно в размерах клуба (не для меня лично - сильно жирно будет)))