Да, тренируясь, вы поднимете физуху, ну наверное процнентов до 30%, а вот за счёт техники можете выиграть гораздо больше.
Это точно. Для себя усёк, что вдумчивая и технически грамотная езда - это +много к результату. Знаю, что мне этого не хватает и работаю над этим.
Но всё же то, что было на видео у меня не ассоциируется с названием "ЧМ по
велотуризму", никак.